chez isabelle S

ça me trottait dans la tête depuis quelques jours, donc comme dit dans le titre, j'ai fait le pas. Je me suis donc inscrite sur WW on line !!! c'est à dire que je vais suivre le programme sur internet avec une inscription (payante bien sûr) quand même raisonnable pour mon budget. Donc j'ai un capital de points par jour à ne pas dépasser. Je sais que si je suis "surveillée" et qu'en plus je paye je vais m'y tenir et j'en ai vraiment, vraiment besoin. Donc je vous mets dans la confidence, en plus je sais que vous allez me soutenir. Tout ça fait aussi partie de ma thérapie de reconstruction. J'ai vraiment besoin de me stimuler physiquement, mais j'ai confiance en moi et je redeviens complètement optimiste, donc si je mets toutes les chances de mon côté ça va aller super.
J'ai déjà suivi un programme ww il y a 10 ans mais je n'ai plus envie, pour l'instant, d'aller aux réunions, on en pense ce qu'on veut mais ce programme a fait ses preuves. Pour certains c'est rébarbatif de noter ce que l'on mange, mais les nutritionnistes ou diététiciens en font autant. En plus j'ai une bibliothèque de livres de cuisine et ainsi je vais me replonger dedans et refaire de la bonne cuisine pour toute ma petite famille.
Bon allez, je n'ai aucune action chez eux et personne à convaincre car moi je le suis !!!
Yes !!!!!!!!!!